Coaching ist Vertrauenssache
– und so gehen wir auch damit um!
In unseren Coachings geht es um Empowerment. Gemeinsam reflektieren Coach und Coachee aktuelle Herausforderungen und Widerstände. Wir betrachten sowohl das persönliche Leben als auch professionelle Rolle. Im Zusammenspiel entwickeln wir Handlungsoptionen, die auch in Stress- und Krisenzeiten wirksam sind.
Wann ist Coaching sinnvoll?
Immer dann,
- wenn deine Gedanken sich im Kreis drehen und du von einem neutralen Sparringpartner profitieren kannst,
- wenn Herausforderungen bewertet werden müssen,
- wenn Entscheidungen vorzubereiten sind,
- wenn du in einer Krise steckst und den Ausweg nicht findest,
- wenn du den Zugang zu deinen Stärken verloren hast.
Coaching unterstützt deine Selbstreflexion und Selbststeuerung, es erweitert deine Perspektive und erhöht deine Entscheidungssicherheit.
Welche Themen kann ich mit meinem Coach besprechen?
Jedes Thema, das dir dabei im Wege steht, leistungsstark und motiviert zu sein. Die Themenvielfalt ist riesig, alles ist möglich. Einige typische Anliegen sind:
- Führungsherausforderungen bewältigen
- individuelle Karriereplanung
- Neuorientierung
- Veränderungen gestalten – in meinem beruflichen Verantwortungsbereich oder in meinem privaten Leben
- Entscheidungen treffen
- Konfliktmanagement – wenn ich selbst betroffen bin oder als Vermittler*in
- Purpose, Sinn, Authentizität
- mein souveräner Auftritt
- Verständigung und Kommunikation verbessern
- Stress und Resilienz
- Weiterentwicklung und Wachstum
- …
Coach und Coachee
Die Passung zwischen Coach und Coachee ist für den Erfolg der Zusammenarbeit entscheidend. Daher stehen am Beginn einer Coachingprozesses das gegenseitige Kennenlernen und die Auftragsklärung. Solltest du spüren, dass der Coach nicht der richtige Gesprächspartner für dich ist, solltest du das Coaching beenden – wir kennen Tools und Wege für einen konstruktiven Abschluss, in dem du das Gelernte klar erkennen und mitnehmen können.
Für die Dauer eines Coachingprozesses gibt es keine feste Regel. Die Spannbreite geht von einer einmaligen Sitzung, in der akute Themen effizient bearbeitet werden, über intensive 4-6 Sitzungen zum Eintauchen in eine tiefere Reflexion bis zur regelmäßigen Sitzungen in großen zeitlichen Abständen, die immer wieder der Selbstvergewisserung des Coachees dienen.
Wenn du einen aktuellen Coachinganlass hast, kannst du dich in unserem TEAM gerne mal umschauen.
Übrigens: Der positive Effekt von Coaching auf die individuelle und organisationale Leistungsfähigkeit konnte durch umfangreiche Meta-Analysen auch wissenschaftlich bestätigt werden.
Theeboom, T., Beersma, B., & van Vianen, A. E. (2014). Does coaching work?
A meta-analysis on the effects of coaching on individual level outcomes in an organizational context.
The Journal of Positive Psychology, 9, 1-18.
